سایت پزشکی سلامت دارویی و دانلود،دانلود فیلم،دانلود آهنگ،دانلود موزیک،دانلود رایگان،مجله پزشکی،آموزش پزشکی،دانلود نرم افزار پزشکی،جزوه پزشکی

سایت پزشکی سلامت دارویی و دانلود

دیدار دوستانه ایران و ترکیه

دسته بندی : پزشک ما تاریخ : سه شنبه ۸ خرداد ۱۳۹۷

تیم ملی فوتبال ایران در دیداری دوستانه روز دوشنبه ۷ خرداد ۹۷ (۲۸ مه ۲۰۱۸) ساعت ۲۲:۴۵ دقیقه به وقت ایران

در محله (باشاک‌شهیر) Başakşehir استانبول در ورزشگاه (فاتح‌تریم) Fatih Terim به مصاف تیم‌ ‌ملی فوتبال ترکیه خواهند رفت.

شاگردان کارلوس کیروش، تیم ملی فوتبال ایران برای آماده‌سازی جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه، از روز دوشنبه ۳۱ اردیبهشت (۲۱ مه) اردوی تدارکاتی‌ خود را در کمپ بشیکتاش استانبول آغاز کرده اند.

تیم ملی ایران هشت روز در ترکیه حضور خواهند داشت و ضمن برگزاری یک دیدار دوستانه با تیم میزبان (ترکیه) تمرینات آماده سازی شان را هم در این کشور زیر نظر کادر فنی تیم ملی پیگیری خواهند کرد. البته قرار شده رامین رضائیان، سامان قدوس، مسعود شجاعی هم در این اردو به سایر نفرات ملی پوش اضافه شوند.

تیم فوتبال ایران دو دیدار تدارکاتی دیگر با یونان و لیتوانی انجام می دهند و آماده حضور در جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه خواهند شد. شاگردان کارلوس کیروش پس از برگزاری دیدار با ترکیه برای برگزاری بازی با تیم ملی یونان که در تاریخ ۱۲ خرداد انجام می شود به این کشور سفر می کنند.

درگذشت ناصر ملک مطیعی

دسته بندی : پزشک ما تاریخ : سه شنبه ۸ خرداد ۱۳۹۷

درگذشت بازیگر و کارگردان بزرگ سینمای ایران.

ناصر ملک مطیعی در سن ۸۸ سالگی درگذشت.

ناصر ملک مطیعی بازیگر و کارگردان مشهور سینمای ایران که در سالهای ۷۰ در سینمای “یشیل جام” ترکیه نیز به شهرت دست یافته بود، به خاک سپرده شد. ناصر ملک مطیعی پس از انقلاب اسلامی در ایران از ایفای نقش در سینما منع شده بود. مرگ ملک مطیعی به علت نارسایی کلیه و تنگی نفس بوده است که در روز جمعه ۲۵ می در سن ۸۸ سالگی درگذشت. ناصر ملک مطیعی در ۸ فیلم از ۹۹ فیلمی که سالهای ۱۹۴۹-۲۰۱۴ در آنها ایفای نقش کرده بود، کارگردانی فیلم را نیز برعهده داشت.

ایشان در فیلمهای ترک منجمله زمین لرزه (۱۹۷۶)، سد (۱۹۷۷)، عاشق آواره (۱۹۷۰) و غلامت شوم (۱۹۶۹) نیز بازی کرده بود.

مجله مرمر، برترین مرجع اطلاع رسانی فارسی زبان در کشور ترکیه

دانلود آهنگ جدید علی اصحابی باز باران

🎵 در این ساعت از نفیس موزیک آهنگ جدید و شنیدنی علی اصحابی به نام باز باران را دانلود نمایید

Free Download The New and Amazing Song of Ali Ashabi Called Baz Baran From NafisMusic at this moment

دانلود آهنگ باز باران از علی اصحابی با ۲ کیفیت ۱۲۸ و ۳۲۰ همراه با متن آهنگ 🎤

دانلود آهنگ علی اصحابی باز باران - Ali Ashabi Baz Baran

ترانه: علی اصحابی و یاسر شیرزادی, موزیک: علی اصحابی

تنظیم: مصطفی میر صالحی و خشایار درخشان

مخاطبین محترم رسانه ی نفیس موزیک آهنگ جدید علی اصحابی باز باران را در ادامه به رایگان و با سرعت بالا با ۲ کیفیت دانلود کنید

متن آهنگ باز باران از علی اصحابی هم در ادامه مطلب است

♫ دانلود آهنگ های علی اصحابی ♫

خوشحال میشویم این آهنگ با عنوان دانلود آهنگ جدید علی اصحابی باز باران را به اشتراک بگذارید.

متن آهنگ علی اصحابی , باز باران

♫♫♪ باز باران با ترانه می خورد بر بام خانه خاطرات تلخ و شیرین پرسه های عاشقانه
باز باران با ترانه می خورد بر پشت شیشه یادم آید دست تکان داد گفت رفتم تا همیشه
دل دادم دست تو باز دل دیوونه جز تو کسی حال دل منو نمیدونه
دل دادم دست تو باز این دل سادمو چی شده که الان دلت دیگه نمی خوادمو
♫♫♪ نذار دوباره بد بشه حال و روز من قید منو نزن نگو میمیرم حتما
نذار بمونم اینجری گیج و سردرگم بیا سراغمو بگیر کمی درکم کن
دل دادم دست تو باز دل دیوونه جز تو کسی حال دل منو نمیدونه
دل دادم دست تو باز این دل سادمو چی شده که الان دلت دیگه نمی ♫♫♪ خوادمو

دانلود ریمیکس آهنگ میثم ابراهیمی جون و دلم

سورپرایز جدید امروز ♫ ریمیکس بسیار زیبای آهنگ جون و دلم از میثم ابراهیمی

Download The New ReMix of Meysam Ebrahimi Called Joono Delam

♫•*¨*• دانلود ریمیکس آهنگ میثم ابراهیمی به نام جون و دلم •*¨*•♫

دانلود ریمیکس آهنگ میثم ابراهیمی جون و دلم

مخاطبین محترم رسانه ی نفیس موزیک ریمیکس آهنگ ♬ جون و دلم میثم ابراهیمی ♬ را در ادامه به رایگان و با سرعت بالا با کیفیت ۱۲۸ و ۳۲۰ دانلود کنید

این ریمیکس زیبا را آنلاین گوش کنید

♫ دانلود آهنگ های میثم ابراهیمی ♫

اگر این آهنگ را دوست داشتید ریمیکس جون و دلم را با دوستانتان به اشتراک بگذارید.

متن آهنگ میثم ابراهیمی جون و دلم

💿 لطفا نظرتان را درباره آهنگ میثم ابراهیمی جون و دلم بدهید 📀

دانلود آهنگ جدید و ریمیکس های زیبا از نفیس موزیک ❤

دانلود ریمیکس میثم ابراهیمی جون و دلم

نوشته دانلود ریمیکس آهنگ میثم ابراهیمی جون و دلم با کیفیت ۱۲۸ و ۳۲۰ اولین بار در دانلود آهنگ جدید. پدیدار شد.

محققان می گویند آزمایشی با تمرینات منظم صورت باعث شد که بعد از ۲۰ هفته، زنان، سه سال جوانتر به نظر برسند. آیا این کار بر روی همه افراد موثر است؟ 
اگر ورزش برای کمر و قلب شما مفید است، آیا می تواند برای صورت شما مفید باشد؟ بله، برخی محققان این طور می گویند.
محققان می گویند تمرینات منظم صورت می توانند عضلات زیر پوست شما را تقویت کنند و عضلات بالاتر و پایین تر گونه را به وجود می آورند. این امر می تواند منجر به ظاهر جوان تر شود.

تمرینات صورت

تمرینات صورت چه تاثیراتی دارد.

به گفته دکتر مراد عالم، معاون رئیس و استاد پوست دانشکده پزشکی فینبرگ دانشگاه نورث وسترن و نویسنده اصلی این مطالعه: اکنون شواهدی وجود دارند که نشان می دهند تمرینات صورت ممکن است چهره را بهبود دهند و برخی از نشانه های قابل رویت پیری را کاهش دهند 
محققان می گویند این امر بدان معنا است که شما نیازی به استفاده از تردمیل برای پر کردن خطوط خنده در پیشانی یا کیک بوکس برای پنهان کردن چروک های اطراف چشم های خود ندارید.
در عوض، فقط باید کمی یوگا انجام دهید – بر روی چهره خود.

جوانتر شدن

سه سال جوانتر در ۲۰ هفته


لازم نیست تمرین های مخصوص عضلات گونه مثل تمرین سگ سر پایین” downward dogs ” برای گونه های شما و یا سلام بر خورشید” sun salutations ” برای ابروها را انجام دهید.
در جای خود، تمرین خلق گونه های شاد” happy cheeks sculpting ” یا تمرین بلند کردن گونه” cheek lifter ” را انجام می دهید – شرکت کنندگان دو مرحله در این مطالعه انجام دادند، که در مجله JAMA Dermatology منتشر شد.
تمرین برای صورت بسیار شبیه تمریناتی است که باعث تقویت عضلات دو سر بازو و چهارگوشه می شود.
همانطور که عضلات شما قوی تر می شوند، بزرگ می شوند و شروع به گرفتن فضای بیشتری درست در زیر پوست چهره شما می کنند.
عضلات قوی تر نیز به نگهداری بافت های چربی در محل کمک می کنند که مانع از لغزش آنها ایجاد “افتادگی” که معمولا با پیر شدن صورت همراه است، می شود.

کاهش وزن دشوار است، اما کارهای کوچک زیادی وجود دارند که می توانید برای کمک به کاهش وزن خود و داشتن احساس خوب انجام دهید. این ۲۵ ترفند و پیشنهاد می توانند به شما در تنظیم و دستیابی به اهداف کاهش وزن و بازگشت به شیوه زندگی سالم تر و شادتر کمک کنند.

راه حل های ساده برای دستیابی به اهداف کاهش وزن

برنامه ریزی کردن برای کاهش وزن

اهداف از دست دادن وزن خود را تعریف کنید – هنگامی که شما تصمیم به از دست دادن وزن می گیرید، مهم است اهداف واقع بینانه برای خودتان تعیین کنید. خوب است که چالشی داشته باشید، اما اگر انتظاراتی که احتمالا نمی توانید آن ها را برآورده کنید را برای خود تنظیم کنید، این موضوع می تواند آزار دهنده و ناخوشایند باشد.

شیوه زندگی خود را تنظیم کنید- برای کاهش وزن، باید تغییرات بزرگی در سبک زندگی خود به وجود بیاورید، بنابراین برای تنظیم رژیم غذایی خود آماده باشید و زمان خود را به ورزش و استراحتی که بدن شما به آن احتیاج خواهد داشت، اختصاص بدهید.

معیارهای واقع گرایانه تنظیم کنید – نه تنها برای از دست دادن وزن ، بلکه برای داشتن زندگی سالم تر، برنامه ریزی دراز مدتی انجام دهید.
معیارهای خود را در راستای شروع سبک زندگی جدید و سالم تر تنظیم کنید. برای چند روز اول هدف واقع گرایانه ای برای شروع تغییر در نظر بگیرید، سپس در حالی که ورزش و غذا خوردن سالم بخشی از زندگی شما می شود، شروع به افزایش چالش کنید.

یارگیری جدید تسلا

خروج برخی از مدیران رده بالای تسلا از این کمپانی در ماه‌های گذشته خبرساز شد. به تازگی اما فهرستی انتشار یافته که از جذب چندین نیروی مطرح توسط این خودروساز در بالاترین سطوح مدیریتی حکایت دارد. این یارگیری جدید تسلا را می‌توان بیانیه‌ای با این مضمون تعبیر کرد: در اینجا خبری از فرار مغزها نیست. …

نوشته یارگیری جدید تسلا با جذب مدیران سابق اپل، آمازون و اسنپ! اولین بار در گجت نیوز. پدیدار شد.

بهترین سایت همسریابی ایرانی دارای مجوز

دسته بندی : پزشک ما تاریخ : سه شنبه ۸ خرداد ۱۳۹۷

بهترین سایت همسریابی ایرانی دارای مجوز : ازدواج یکی از دغدغه های اصلی جوانان در سن ۲۰ الی ۳۰ سال به شمار می رود ، انتخاب آگاهانه و درست از نکات بسیار مهمی است که در این مساله خطیر باید در نظر گرفت. در این میان سایت همسریابی ایرانی یکی از ابزار های انتخاب کیس مناسبادامه مطلب