سایت پزشکی سلامت دارویی و دانلود،دانلود فیلم،دانلود آهنگ،دانلود موزیک،دانلود رایگان،مجله پزشکی،آموزش پزشکی،دانلود نرم افزار پزشکی،جزوه پزشکی

سایت پزشکی سلامت دارویی و دانلود

جام جهانی جای سید جلال است

دسته بندی : پزشک ما تاریخ : دوشنبه ۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۷

جام جهانی جای بهترین‌ها است و سید جلال در پست خودش، بهترین و کارآمدترین است. بی‌اعتبار بودن لیگ هم، فوتبال ما را بی اعتبار می‌کند و برای فدراسیون خوب نیست. دوشنبه ۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۷ – ۱۶:۳۸

دانلود آهنگ جدید دیگه عاشق شدن فایده نداره داود ناقور

همینک آهنگ زیبا و جدید?داود ناقور دیگه عاشق شدن فایده نداره?برای دانلود شما عزیزان آماده شده است

Download The New Music of Davood Naghoor Called Dige Ashegh Shodan Faydeh Nadareh From NafisMusic For You

دانلود آهنگ داود ناقور دیگه عاشق شدن فایده نداره با کیفیت های ۱۲۸ و ۳۲۰ با پخش آنلاین با متن آهنگ

دانلود آهنگ جدید دیگه عاشق شدن فایده نداره داود ناقور

مخاطبین محترم رسانه ی نفیس موزیک آهنگ جدید دیگه عاشق شدن فایده نداره داود ناقور را در ادامه به رایگان و با سرعت بالا با ۲ کیفیت دانلود کنید

متن آهنگ و پخش آنلاین آهنگ دیگه عاشق شدن فایده نداره از داود ناقور هم در ادامه مطلب است

♫ دانلود آهنگ های داود ناقور ♫

خوشحال میشویم این آهنگ با عنوان دانلود آهنگ جدید دیگه عاشق شدن فایده نداره داود ناقور را به اشتراک بگذارید.

♬ متن آهنگ داود ناقور , دیگه عاشق شدن فایده نداره

آمد اما در نگاهش آن نوازشها نبود چشم خواب آلوده اش را مستیه رویا نبود
♪♪♫
نقش عشقو آرزو از چهره ی دل شسته بود عکس شیدایی بر آن آیینه ی سیما بود

لب همان لب بود اما بوسه اش گرمی نداشت دل همان دل بود اما مستو بی پروا نبود مستو بی پروا نبود
♪♪♫
دیگه عاشق شدن ناز کشیدن فایده نداره که نداره دیگه دنبال آهو دویدن فایده نداره که نداره

چرا این درو اون در میزنی ای دل غافل دیگه دل بستنو دل بریدن فایده نداره که نداره
♪♪♫
وقتی ای دل به گیسوی پریشون میرسی خودتو نگهدار وقتی ای دل به چشمای غزل خون میرسی خودتو نگهدار خودتو نگهدار

دانلود آهنگ جديد صالح رضایی قرار آسمونی و متن آهنگ

دسته بندی : پزشک ما تاریخ : دوشنبه ۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۷

دانلود آهنگ جدید صالح رضایی قرار آسمونی

آهنگ ویژه امشب نفیس موزیک; آهنگ فوق العاده ?صالح رضایی قرار آسمونی?

Download The New Music of Saleh Rezaei Called Gharare Asemuni From NafisMusic With Easy Download

دانلود اهنگ صالح رضایی قرار آسمونی با ۲ کیفیت + متن ترانه + پخش آنلاین موزیک

دانلود آهنگ جدید صالح رضایی قرار آسمونی

مخاطبین محترم رسانه ی نفیس موزیک آهنگ جدید ♬ قرار آسمونی صالح رضایی ♬ را در ادامه به رایگان و با سرعت بالا با کیفیت ۱۲۸ و ۳۲۰ دانلود کنید

در ادامه مطلب میتوانید این آهنگ زیبا را گوش کنید و لذت ببرید

♫ دانلود آهنگ های صالح رضایی ♫

این آهنگ از محبوب ترین آهنگ های صالح رضایی است

متن آهنگ صالح رضایی قرار آسمونی هم در ادامه است

برای صاحبان وبلاگ و سایت که تمایل به پخش آنلاین این آهنگ در سایت یا وبلاگشان دارند کد پخش آنلاین آهنگ صالح رضایی قرار آسمونی آماده شده است

خوشحال میشویم این آهنگ با عنوان دانلود آهنگ جدید قرار آسمونی صالح رضایی را به اشتراک بگذارید.

متن آهنگ صالح رضایی , قرار آسمونی

ی عمره خیسه اشک هر شب این چشام بجز تو کی میشینه پای گریه هام
♪♪♫
پای دلم میمونه غصه میخوره بجز تو کی هوامو داره هر جوره

گرفته حالو غصه داره این دلم بجز تو با کی میشه دردمو بگم
♪♪♫
میبینی حالو روزمو چه حالیم هر وقت که من از تو خالیم

جز تو این دلم پیش کی بره که خالی شه
♪♪♫
کی آخه بغیر از تو درد منو حالیشه نذا که دور بشم ازت پیشم بمون

۸ نشانه‌ی آنکه شما بیش‌ از حد تمرین می‌کنید!

دسته بندی : پزشک ما تاریخ : دوشنبه ۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۷

منابع زیادی در مورد رژیم‌های غذایی یا روال‌های ورزشی شدید تبلیغ می‌کنند اما یک چیز قطعی است: هیچ کدام از آنها مثل هم نیستند و هیچ تضمینی وجود ندارد که برای همه موثر واقع شوند. چیز دیگری که واضح است، آن است که بسیاری از مردم برای سالم و متناسب ماندن بدن‌شان به قدر کافی ورزش نمی‌کنند اما در سمت مقابل، برخی نیز بیش‌ازحد ورزش می‌کنند.
اما چگونه می‌توانید بفهمید که ورزش‌تان کافی است یا بیش‌ازحد زیاد است؟ در واقع هیچ روش علمی برای پاسخ به این سوال وجود ندارد، چون همه‌ی ما باهم متفاوت هستیم. اما چند نشانه‌ی کلی وجود دارد که می‌تواند به شما کمک کند که بفهمید آیا بیش‌ازحد تمرین می‌کنید یا نه.

 بیش‌ از حد تمرین کردن

شما توانایی لازم برای انجام دادن روال‌های طبیعی‌تان را ندارید.

اگر مقدار وزنه‌های مورد استفاده یا مدت دویدن تان را افزایش دهید، احتمالا فکر می‌کنید که دارید کار مثبتی برای خودتان انجام می‌دهید و مطمئنا در ابتدای کار ممکن است به سختی بتوانید اهداف مورد نظرتان را به انجام برسانید یا مجبور شوید کمی استراحت کنید تا انرژی‌تان را دوباره بدست آورید. اینها نتایج مورد انتظار هستند. با این حال اگر شروع به پسروی در روال ورزشی‌تان کردید – آن هم نه به دلیل تمرین نکردن – آن گاه ممکن است نشانه‌ی آن باشد که بیش‌از حد به خودتان فشار می‌آورید.

 میزان تمرین‌

میزان لاغری و تفکیک عضلانی شما علی‌رغم افزایش تمرین‌تان، کاهش یافته است.

ممکن است بسیاری از مردم، این مسئله را درک نکنند اما تعادل مشخصی بین چربی و عضلات موجود در بدن شما وجود دارد اما اگر قبلا چندان فعال نبوده‌اید، بدن شما برای وفق دادن خودش به زمان نیاز دارد. به همین دلیل است که شما نمی‌توانید یک‌شبه ۵ کیلومتر را کامل بدوید. اگر سعی کنید که یک‌باره به بدن‌تان فشار بیاورید، بدن تان به‌جای سوزاندن چربی به سراغ بافت عضلانی و گلوکز/ گلیکوژن خود خواهد رفت. این بدان معناست که شما عضله ازدست می‌دهید که درست برعکس هدفی است که دارید. اگر در حین تمرین متوجه‌ی چنین تغییراتی در بدن‌تان شدید، میزان تمرین‌تان را کاهش دهید.

بیش‌ از حد تمرین کردن

پیام رسان های خارجی جایگزین تلگرام می‌شوند؟

دسته بندی : پزشک ما تاریخ : دوشنبه ۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۷

پیام رسان های خارجی

پیام رسان های خارجی برای ورود رسمی به ایران پیش‌قدم شده‌اند. در حالی که پس از فیلتر شدن تلگرام، مسئولان تلاش کردند کاربران را به استفاده از پیام رسان های داخلی تشویق کنند، اکنون شنیده می‌شود چند پیام رسان خارجی مذاکراتی را با شرکت‌های ایرانی انجام داده‌اند. برخی از پیام رسان های خارجی برای جایگزینی …

نوشته پیام رسان های خارجی جایگزین تلگرام می‌شوند؟ اولین بار در گجت نیوز. پدیدار شد.

بررسی کامل آنر ۹ لایت هوآوی

دسته بندی : پزشک ما تاریخ : دوشنبه ۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۷

این که با اسم آنر ۹ لایت وارد بازار شده در قسمت گوشی های میان رده قرار دارد و از ویژگی های این گوشی می توان ظاهر و بدنه زیبا و خوش دست و همچنین دوربین دوگانه و قیمت مناسب دانست و انتخاب مناسبی برای افراد باشد. خرید گوشی های گران قیمت و بالا ردهادامه مطلب

فروش ۴۲ میلیارد دلار ملک به اتباع خارجی در ترکیه

دسته بندی : پزشک ما تاریخ : دوشنبه ۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۷

آمار فروش مسکن در سالهای اخیر در کشور ترکیه

بر اساس آخرین آمار و گزارشات از کشور ترکیه، گزارشات مبنی بر فروش ۴۲ میلیارد دلار ملک به اتباع خارجی ظرف ۱۵ سال گذشته در ترکیه میباشد. که این زمان در میانگین سالهای بین ۲۰۰۳-۲۰۱۷ میباشد. که عمده فروش این املاک را شرکت Fuzul Grup به عهده داشته است. و بخش قابل توجهی از این فروش مقارن با زمان تصویب قانون مطابقت در مورد فروش املاک به افراد خارجی در سال ۲۰۱۳ بوده است. که این ارقام همچنان در حال افزایش میباشد. با توجه به افزایش اشتیاق خرید ملک خارجیان در کشور ترکیه در سال ۲۰۱۶ به این درآمد به ۳ میلیارد و ۸۹۰ میلیون دلار و در سال ۲۰۱۷ به ۴ میلیارد و ۶۴۳ میلیون دلار رسید.

house turkey - فروش ۴۲ میلیارد دلار ملک به اتباع خارجی در ترکیه

مجله مرمر marmar magazine ، برترین مرجع اطلاع رسانی فارسی زبان در کشور ترکیه

آمار فروش مسکن در ترکیه

خرید ملک در ترکیه

چگونه در ترکیه ملک بخریم؟

خرید مسکن در ترکیه

در شهر وان از زباله ها کتابخانه ساخته شد

دسته بندی : پزشک ما تاریخ : دوشنبه ۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۷

در یکی از روستاهای مرزی شهر زیبای وان کتابخانه ایی با نام کافه فرهنگ از زباله های قابل بازیافت ساخته شد.

این روستا در ۴۸۹ کیلومتری استان وان و نزدیکی مرز ایران قرار دارد. در این روستا یکی از معلمان فداکار بر آن شد تا دست به این نوآوری و فرهنگ سازی بزند تا بخش عظیمی از نیاز جوانان روستایی و مشتاق را برطرف سازد. کتابهای این کتابخانه با نام کافه فرهنگ از طریق زباله های قابل بازیافت تهیه شدند.

شعله آیدین موسس این کتابخانه، مدیر مدرسه بوغروپک در روستای مرزی وان میباشد، که دبیر زبان ترکی است. این معلم فداکار حدود ۴ سال پیش برای ماموریت به شهرستان باش‌قلعه استان وان اعزام شد و برای ۳۷۶ دانش آموز تدریس می کند.

مجله مرمر marmar magazine ، برترین مرجع اطلاع رسانی فارسی زبان در کشور ترکیه

شهر وان

کتابخانه ایی در شهر وان

کافه فرهنگ در شهر وان

روستای مرزی وان

شهرستان باش‌قلعه استان وان