سایت پزشکی سلامت دارویی و دانلود،دانلود فیلم،دانلود آهنگ،دانلود موزیک،دانلود رایگان،مجله پزشکی،آموزش پزشکی،دانلود نرم افزار پزشکی،جزوه پزشکی

سایت پزشکی سلامت دارویی و دانلود

با این ترفند‌ها ۱۲۰ سال عمر کنید!

دسته بندی : پزشک ما تاریخ : دوشنبه ۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۷

محققان دریافته‌اند الگوی غذایی سالم در کاهش روند پیری و سلامت افراد حتی در دوران سالمندی بسیار نقش دارد و بهترین زمان آغاز سبک تغذیه سالم و البته زندگی سالم، دوران جنینی است.

57605026 با این ترفند‌ها 120 سال عمر کنید!

تقریبا هر روز به اشکال مختلف با جملاتی همچون «جلوگیری از پیری بدن با خوردن این خوراکی‌ها» مواجه می‌شویم که می‌توانند اشتیاق برخی از ما را برای مطالعه محتوای این خبرها برانگیزانند. در حالی که همه ما یقین داریم ترس از پیری و فرار از آن توهمی بیش نیست و طبق قانون طبیعت تمام موجودات این سیر تکاملی حیات را سپری خواهیم کرد.

حتما می‌پرسید اگر این خبرها از صحت لازم و کافی برخوردار نیستند، تکلیف شما چیست؟ بالاخره تغذیه در فرآیند پیری تاثیر دارد یا خیر؟ محمدرضا وفا، متخصص تغذیه درباره میزان تاثیر تغذیه بر فرآیند پیری با شما مخاطبان جام‌جم گفت‌وگو می‌کند و تأکید دارد به این قبیل خبرها که بیشتر جنبه تجاری داشته و مبنای علمی ضعیفی دارند، اکتفا نکنید و حتما الگوی تغذیه سالمی را برای داشتن دوران سالمندی سالم در پیش بگیرید.

محققان برجسته دنیا در علم تغذیه دریافته‌اند الگوی غذایی سالم در کاهش روند پیری و سلامت افراد حتی در دوران سالمندی بسیار نقش دارد و بهترین زمان آغاز سبک تغذیه سالم و البته زندگی سالم، دوران جنینی است.

چگونه بهتر تصمیم گیری کنیم؟

دسته بندی : پزشک ما تاریخ : دوشنبه ۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۷

برای تصمیم‌گیری درمورد هر موضوعی یک محدودیت زمانی معقول قائل شوید. در این صورت مجبور خواهید بود که کمتر در حاشیه سیر کنید و به‌جای فکر کردن به چیزهای متفرقه و بی‌ربط، حواس‌تان را به موضوع اصلی بدهید.

آیا شما نیز از آن دسته افرادی هستید که وقتی می‌خواهید درمورد موضوعی تصمیم بگیرید، دچار استرس می‌شوید و آخرش هم از فرط دودلی و تردید، به هیچ نتیجه مشخصی نمی‌رسید؟ آیا هروقت تصمیمی می‌گیرید، بعدش مدام به این فکر می‌کنید که باید طور دیگری تصمیم می‌گرفتید؟ پس اگر حسابی در تصمیم گیری مشکل دارید، در ادامه با ما همراه باشید تا برایتان از فوت‌وفن‌های تصمیم گیری بگوییم. با این چند توصیه قطعا می‌توانید با اطمینان بیشتری تصمیم بگیرید. ضمنا این توصیه‌ها به‌ویژه در حوزه کارآفرینی و کسب‌وکار بسیار راه‌گشا خواهند بود.

بیش‌ازحد فکر نکنید

به تحلیل افراطی یا فکر کردن بیش‌از‌حد درمورد چیزی، «فلج تحلیلی» گفته می‌شود. بسیاری از صاحبان کسب‌وکار به‌گونه‌ای افراطی و بیش‌از‌حد روی جزئیات تمرکز می‌کنند و دقیقا به همین علت قادر به تصمیم گیری درست نیستند. نباید وقت‌تان را بیش‌ازحد روی تحلیل جزئیات تلف کنید. پس درمورد جزئیات کم‌اهمیتی که ممکن است بعدا اشتباه از آب دربیایند، وسواس به خرج ندهید.

محدودیت زمانی قائل شوید

ارزان شدن خودروهای داخلی در خرداد ۹۷ + جدول قیمت

دسته بندی : پزشک ما تاریخ : دوشنبه ۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۷

8046710 187 ارزان شدن خودروهای داخلی در خرداد 97 + جدول قیمت

گزارش قیمت خودرو طی امروز در بازار حاکی است، پژو۲۰۶ تیپ۲ با کاهش ۴۰۰هزار تومانی با قیمت ۳۵میلیون و ۸۰۰هزار تومان معامله می‌شود.

قیمت خودرو در بازار امروز همچنان روند کاهشی را تجربه می‌کند به‌نحوی که قیمت انواع خودروهای داخلی ۱۰۰ تا ۴۰۰ هزار تومان کاهش داشته است.

امروز در بازار پژو ۲۰۶ تیپ ۲ با کاهش ۴۰۰ هزار تومانی با قیمت ۳۵ میلیون و ۸۰۰ هزار تومان، پژو ۴۰۵ مدل جی‌ال‌ایکس با کاهش ۲۰۰ هزار تومانی با قیمت ۳۳ میلیون و ۱۰۰ هزار تومان به‌فروش می‌رسد.

قیمت تعدادی از خودروهای داخلی در بازار:

8046711 186 ارزان شدن خودروهای داخلی در خرداد 97 + جدول قیمت

باورهای اشتباه درباره مصرف لبنیات

دسته بندی : پزشک ما تاریخ : دوشنبه ۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۷

پژوهش‌های جدید نشان داده است احتمال بروز بیماری‌های قلبی یا دیابت در کسانی که از محصولات لبنی پر چرب استفاده می‌کنند بیشتر از کسانی نیست که از محصولات لبنی کم چرب استفاده می‌کنند.

Masrafe Mast Va Doogh Hamrahe Ghaza باورهای اشتباه درباره مصرف لبنیات

از گذشته همواره درباره‌ی مصرف محصولات لبنی به ویژه شیر تأکید شده است. البته اهمیت مصرف این محصولات و خواص آن‌ها بر کسی پوشیده نیست، اما در طی سال‌ها باور‌های نادرستی هم درباره‌ی این محصولات شکل گرفته است. در اینجا به ۶ مورد از باور‌های نادرست درباره‌ی این محصولات می‌پردازیم.

۱- شیر بدون چربی سالم‌ترین انتخاب است (غلط)

احتمالا می‌توان گفت که درباره‌ی فواید محصولات لبنی بدون چربی اغراق شده است. پژوهش‌های جدید نشان داده است احتمال بروز بیماری‌های قلبی یا دیابت در کسانی که از محصولات لبنی پر چرب استفاده می‌کنند بیشتر از کسانی نیست که از محصولات لبنی کم چرب استفاده می‌کنند. پژوهش‌های دیگری هم بیان می‌کند احتمال بروز چاقی بر اثر مصرف محصولات لبنی پر چرب پایین است.

بازاریابی با هک رشد

دسته بندی : پزشک ما تاریخ : دوشنبه ۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۷

80775 61274 normal - بازاریابی با هک رشد هیچ صنعتی مانند صنعت نمایش و سرگرمی نیست. با این حال، وقتی واقعاً درباره‌اش فکر می‎کنیم، همه‌ی تیم‌های بازاریابی (صرف‌نظر از اینکه واقعاً در چه حوزه‌ای فعالیت می‌کنند)، به هنگام عرضه‌ی محصولی جدید، رفتارشان به‌گونه‌ای است که انگار در این صنعت فعالیت می‌کنند. به جد معتقدم هر کسی که محصولی را بازاریابی یا عرضه می‌کند در خیالش این‌طور تصور می‌کند که دارد افتتاحیه‌ی فیلم بسیار موفقی را برگزار می‌کند. و این توهم در شکل‌گیری و تحریف هر تصمیمی که برای بازاریابی می‌گیریم نقش دارد. احساس خوبی ایجاد می‌کند، اما بسیار اشتباه است. اولین ایده‌مان افتتاحیه‌ا‌ی بزرگ، مراسم باشکوه عرضه‌ی محصول، انتشار خبر یا پوشش رسانه‌ای گسترده است. ناخودآگاه فکر می‌کنیم به بودجه‌ی تبلیغاتی نیاز داریم. به فرش قرمز و آدم‌های مشهور نیاز داریم. از همه خطرناک‌تر، تصور می‌کنیم باید در یک بازه‌ی زمانی بسیار کوتاه تا می‌توانیم مشتری به‌دست آوریم و اگر این روش فوراً جواب ندهد، همه‌چیز را شکستی می‌بینیم که البته از عهده‌ی زیانش برنمی‌آییم. در این توهم به سر می‌بریم که محصول‌مان باید مثل فیلم تبدیل‌شوندگان باشد، نه پروژه‌ی جادوگر بلر.(۲۷) ناگفته پیداست که چنین فکری احمقانه است. با این حال، من و شما، سال‌هاست یاد گرفته‌ایم بی‌چون‌وچرا از این توهم پیروی کنیم. مشکل کار کجاست؟ خب، برای تازه‌کارها، بیشتر فیلم‌ها شکست می‎خورند.
راهنمای خرید و مطالعه نسخه الکترونیک

شکارچی کرم ابریشم

دسته بندی : پزشک ما تاریخ : دوشنبه ۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۷

80721 62626 normal - شکارچی کرم ابریشم بسیار عالی… پس بالاخره سر و کله‌ی خائن پیدا شد. سه هفته‌ای را صرف راست و ریس کردن کتاب سرقتی‌اش کرد. یقین سه هفته وقت چندان زیادی نیست، اما در سایه دریای الهاماتی که من ساده‌لوح دودستی تقدیمش کردم و ریز و درشت شخصیتی که به او دادم، حتماً با سرعتی سرسام آور نوشته و سروتهش‌ را هم آورده.
راهنمای خرید و مطالعه نسخه الکترونیک

منصور جهانی ـ کلیپ آهنگ «خوان آسمانی» با صدای پیام عزیزی خواننده موسیقی عرفانی، به آهنگساز و تنظیم ارسلان کامکار، با حمایت دکتر پورزرندی مدیر عامل بانک شهر، در روزهای آینده منتشر می‌شود.
کلیپ آهنگ «خوان آسمانی» با صدای «پیام عزیزی» خواننده موسیقی عرفانی، با حمایت دکتر حسین محمد پورزرندی مدیر عامل بانک شهر، با شعر حضرت مولانا (مولانا جلال‌الدین محمد رومی)، به آهنگساز و تنظیم ارسلان کامکار و با همراهی گروه موسیقی کامکارها امروز و فردا در شمال کشور و در شهر ایزد شهر در محمودآباد استان مازندران فیلمبرداری می‌شود و در روزهای آینده به مناسبت ماه مبارک رمضان منتشر خواهد شد و در اختیار علاقمندان به موسیقی قرار می‌گیرد.
شعر آهنگ «خوان آسمانی» تداعی‌کننده ماه مبارک رمضان است و آهنگ آن در ساعتهای مختلف، از اول این ماه از شبکه اول سینما منتشر شده است.
آهنگ «خوان آسمانی» از مجموعه آلبوم موسیقی «بارگاه» به آهنگسازی و تنظیم‌کنندگی ارسلان کامکار و با همراهی تعدادی از اعضای گروه موسیقی کامکارها، با صدای «پیام عزیزی» با حمایت دکتر پورزرندی در آذر ماه سال ۱۳۹۱ توسط «نشر نوفه» منتشر شده بود.
آهنگ «خوان آسمانی» را استاد محمدرضا شجریان در مثنوی افشاری به خوبی اجرا کرده‌اند، که شعر آن را حضرت مولانا سروده‌اند: این دهــان بستی دهــانی باز شـــد/کـو خـورنده‌ی لــقمـه های راز شـــد، لــب فـروبــند از طـعـام و از شـــــــراب/ ســـوی خوان آسـمــانی کن شـــتاب، گـر تــو این انبان ز نـان خــالی کـــنی/ پـر زگـــوهــــر هـــای اجــــلالی کـــنی، طــفل جـان از شـیر شــیطان بــاز کن/ بــــعـــد از آنـــش بـا مـــلک انـــباز کــن، چند خوردی چرب و شیرین از طـعــام/ امـــتحـــان کــن چـــند روزی با صــیام، چــند شــب ها خواب را گشتی اسیر/ یــک شـــبی بــیدار شــو دولـــت بـگیر.
پیام عزیزی با همراهی اعضای گروه موسیقی کامکارها؛ سه اثر موسیقایی به نامهای آلبوم‌ موسیقی «بارگاه»، آلبوم‌ «سه‌روکی دل» (رئیس دل) و همچنین آلبوم‌ «خورشید مستان» را منتشر کرده است.

ارسلان کامکار ارسلان کامکار

The post کلیپ «خوان آسمانی» با صدای پیام عزیزی و با حمایت دکتر پور زرندی منتشر می‌شود appeared first on سايت خبری تحليلی موسيقی پارس :: اخبار موسيقی :: گزارش کنسرت.